5 lihtsat viisi, kuidas kodus mõnusat olemist luua

MrOferto

Kodu on rohkem kui lihtsalt koht, kus magada. See on isiklik ruum, mis peegeldab seda, kuidas me end tunda tahame. Pole vahet, kas väljas paistab päike, sajab vihma või lund – rahu ja hubasust saab luua igal ajal. Selleks ei ole vaja suuri muudatusi ega kalleid esemeid. Tihti piisab vaid väikestest detailidest, mis aitavad aeglustada tempot ja tuua meelerahu.

Hea algus on valgus. Tugeva laevalgustuse asemel kasuta sooja valgusega lampe, küünlaid või hajutatud valgust. Pehme valgus loob koheselt rahuliku meeleolu. Samuti mõjutavad meid lõhnad. Sidruniviil kuumas vees, lavendli või kaneeli eeterlik õli või lihtsalt värskelt valmistatud tee aroom – kõik need toovad rahu ja tasakaalu.

Ka helid mängivad olulist rolli. Pehme muusika, vaikus või näiteks vihmasabin taustal aitavad lõõgastuda. Soojust ja hetkes olemist pakub tass kuuma jooki – olgu selleks roheline tee, piimaga kohv või kreemjas kakao. Ja lõpuks – puudutus. Pehme pleed, soojad sokid või lemmikpusa tekitavad koheselt turvatunde ja hubasuse.

Hea enesetunne ei sõltu aastaajast ega ilmast. See on teadlik valik, mis algab väikestest igapäevastest asjadest – ja just seal, kus sa praegu oled: kodus.